Esse foi o dia da "ralação"... que coisa hein!
Acordamos CEDO no domingo pra ir pro Parque da Cidade nos exercitar um pouquinho.
Tivemos dicas de saúde com a Geanne, educadora física.
Ela nos falou que nós, mulheres, temos que nos exercitar com frequência. Nós sofremos maiores impactos nas mudanças físicas. E é por isso que devemos ser cuidadosas com nosso corpo.
Lanchamos, conversamos, brincamos e claro, nos exercitamos.
Algumas caíram, outras se estribucharam (rsrsrs), mas tudo foi muito bom.
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